我不是老外,但我三餐老是在外😂😂😂因為我完全不會下廚呀呀呀
我們家一週至少四天吃外食,對於忙碌上班族來說,外食既美味又方便
但長期吃外食容易攝取到油膩、高糖的食物,同時營養攝取不足、膳食纖維不夠,導致嗯嗯不順好困擾
日本原裝進口|賢者之食桌纖維粉末包~獲得調節血糖、血脂小綠人食品標章,是外食族、高糖油膩飲食者必備好夥伴,隨餐1包,讓我清盈順暢
台灣是美食王國,到處都有美味的食物,一不小心就吃進高糖、油膩的餐點
尤其現代人外食比例越來越高,逾90%的成年人膳食纖維量攝取不足,我就是其中一個😭
衛福部建議,每人每日膳食纖維攝取量為25-30g,這數字代表什麼呢?!
等於每天要吃蘋果11.4顆或高麗菜1.7顆或香蕉12.5根或胡蘿蔔9.3個,根本無法達標呀!!!!
賢者之食桌 纖維粉末包就是幫助經常外食或是常常聚餐吃太豐盛太多油糖的人而設計的食品
日本知名藥廠-大塚製藥推出的賢者之食桌~跟寶礦力水得是同一間公司唷!製藥的背景,日本製,都很讓人放心食用。
這款擁有「兩項小綠人標章👍具有調節血脂、調節血糖的健康食品標章」
經過動物實驗結果,有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16% ^
賢者之食桌在日本熱銷4億包* ,非常驚人的銷售數量,是日本外食族的好夥伴,成分單純,不管是大人小孩、全素食者都可以吃唷!
賢者之食桌每包有6g的膳食纖維,可以加在各種食物當中,不會影響食物的原始味道
酸、甜、鹹、辣、冷、熱都可以加在湯品、飲料、湯麵、水,它的粉末細緻,最重要是無味又好溶解😋面對油糖不擔心,也輕鬆補充膳食纖維
姐妹聚會的下午茶一定要吃美味的義大利麵+甜滋滋的甜點,邊吃美食邊聊天好幸福
外出用餐一定要帶一包在身上,讓我享受美食還能輕鬆吃下健康,是不是很方便呢~
用餐前把賢者之食桌加入飲品內,原本我以為冰飲應該不易溶解,實測攪拌後粉末就溶解了,沒有結塊的困擾
味道方面有些產品多少還是會有菜味或豆味,但賢者之食桌完全無味道,不影響飲品的原始風味,奶茶依舊好好喝🥰
最驚豔的是,加入義大利麵也完全OK,很好溶又沒味道,義大利麵還是一模一樣的味道
因為工作關係經常會吃豐盛的料理,吃的太好導致嗯嗯卡卡不順😭好崩潰
膳食纖維可促進腸道蠕動,使糞便比較柔軟而易於排出,攝取足量膳食纖維讓嗯嗯不易卡關更順暢
我一天大概會吃2-3包賢者之食桌,大概連續一個禮拜左右就很有感
隨餐加1包,尤其是那些較高糖油膩的聚餐,會比較不擔心
而且嗯嗯也清盈順暢許多,是很舒服的那種順暢喔,感覺身心舒爽
每次用餐加一條在湯裡面,不論是濃湯還是清湯都不會影響湯品的風味
賢者之食桌的成分單純,玉米萃取的膳食纖維,全素食者也可以吃
相較於一些紅麴或魚油成分的警語及注意事項,賢者之食桌非常單純安全。也不會有錠狀或膠囊吞嚥的麻煩,超級適合分享給長輩,尤其是它有健康食品標章 調節血糖調節血脂,都是長輩們很需要的健康保養。
一日之計在於晨,早餐幫助開啟活力的一天,吃飽飽才能充滿精神努力一整天💪
台灣早餐店讓上班族吃早餐變的非常方便,油膩高糖的美味早餐很難達到飲食均衡
賢者之食桌可作用於油、糖,擁有調節血糖血脂的小綠人標章,非常適合早餐加入飲品,我自己是每餐都會加一包
想要健康的生活也一定要培養良好的運動習慣,補充適量水分,同時搭配飲食才能全方位照顧自己及家人的身體
身為外食族一定要準備賢者之食桌來守護全家人,用餐前加入一條賢者之食桌,讓我們一起輕鬆健康保養🥰
賢者之食桌在官方網站、電商平台、藥妝店都可以找到喔
🔗賢者之食桌官網👉https://www.wisemansdining.com.tw/
🔗賢者之食桌FB粉絲團👉https://www.facebook.com/WiseMansDiningTW/
*2005-2021年,日本大塚公司內部統計資料
^動物實驗計算結果